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I nostri punti di forza

1 ABBONAMENTO = 2 CENTRI FITNESS

Abbonandoti ai Centri Fitness 2Fit® puoi allenarti indistintamente e senza limitazioni nelle strutture di Bolzano e Merano: open spaces luminosi, accoglienti e climatizzati su oltre 4.000 m².
Puoi abbonarti per 12, 6, 3, 2 o anche 1 mese: per info e prezzi vieni in struttura siamo a Tua disposizione 7 giorni su 7.
Ingresso giornaliero/daily ticket 18€.
Comodo parcheggio gratuito.

TABELLE DI ALLENAMENTO

In base alla tua condizione fisica, ai tuoi obiettivi ed al tempo che puoi dedicare agli allenamenti, i nostri personal trainer ti forniscono il programma di allenamento personalizzato.

Chiedi in Reception la tabella di allenamento personalizzata
e scarica l'App "CENTRI FITNESS 2FIT"

PERSONAL TRAINER

Allenarsi con un personal trainer significa avere un professionista in grado di consigliare l’attività fisica più idonea per i propri obiettivi.
Non solo, grazie al personal training si riesce a mantenere alta la motivazione e a seguire l’allenamento con più costanza.

ALLENAMENTO ISOTONICO

L'allenamento si definisce isotonico quando il muscolo deve vincere una resistenza più o meno alta per poter eseguire un movimento: con il passare del tempo il muscolo tenderà a svilupparsi diventando più forte.
A tua disposizione una ampia area pesi liberi ed una vasta scelta di macchine forza per allenare tutti i gruppi muscolari.

ALLENAMENTO CARDIO

L'allenamento cardiovascolare si riferisce a quelle forme di esercizio che innalzano la frequenza cardiaca e la mantengono elevata per un periodo di tempo più lungo. Il cardio è pertanto una sessione di allenamento in cui l'apparato cardiorespiratorio è sottoposto a stimoli allenanti.
A tua dispozione treadmill, climbmill, cross-trainer ellittico, bike, orizontal bike, vogatore ed altro ancora.

ALLENAMENTO FUNZIONALE

In questa area gli esercizi sono ispirati ai movimenti naturali come correre, spingere, saltare, lanciare o tirare a sé e vanno a sollecitare tutte le catene muscolari in modo efficace e con risultati notevoli anche dopo tempi relativamente brevi.

CORSI FITNESS

I corsi fitness sono una esperienza molto coinvolgente, stimolante ed allenante… proprio ciò di cui hai bisogno: total body, cross training, TRX, strong jump, fit&boxe, spartan, cardio dance, pilates, defense, GAG ed altri ancora.
Per il programma corsi vai sulla pagina del tuo centro fitness 2Fit®.

Scarica l'App "PrenotaSemplice" e gestisci in autonomia le tue sessioni di allenamento

SOLARIUM

Con i nostri solarium puoi abbronzarti senza limitazioni e gestire le tue sedute abbronzanti comodamente dal tuo smartphone grazie all'app PrenotaSemplice.
Per gli orari chiedi nel tuo centro fitness 2Fit®.
Solo per maggiorenni.